Quando troncare certe relazioni ti fa ritrovare il sorriso!
I rapporti senza uscita, infelicitano; si alimentano di speranze illusorie, che intrappolano in una rete di complicazioni che rende il rapporto soffocante, cristallizzato e...
Liberarsi dalle cose superflue aiuta la salute
Più del 3% delle persone, è affetta da un disturbo che prende il nome di “disposofobia”. Trattasi di tendenza all’accumulo, al collezionismo compulsivo, all’incapacità...
Girl power: ecco com’è cambiato il femminismo
Il femminismo ha una storia: le donne, nel corso degli anni, si sono battute per i loro diritti, riuscendo ad ottenere pian piano dei...
Perdere Peso
L’indice glicemico: come influisce sul metabolismo
Per stare in forma è importante seguire un’alimentazione sana. Quest’ultima, è la risultante di una serie di fattori, tra cui l’indice glicemico, una proprietà...
Pollo e verdure: ecco perché tutti dicono che serve a dimagrire
La dieta è un percorso alimentare che aiuta a perdere peso mediante la scelta di cibi particolarmente digeribili, poco grassi, ricchi di fibre, Sali...
Sport divertenti da praticare in spiaggia
L’estate è una delle stagione maggiormente adatte alla pratica dello sport. In montagna, all’ombra degli alberi, tra la frescura creata dal verde e il...
Piccole vacanze sportive per rilassarsi e stare in forma
L’attività fisica, è la chiave che apre la porta del benessere. Per stare in forma, è di fondamentale importanza conservare l’abitudine di suddetta pratica...
Il dramma dell’anoressia e della bulimia tra gli adolescenti
L’anoressia e la bulimia, sono spettri, contro cui combatte un tessuto sempre più ampio di persone. E’ nel periodo dell’adolescenza e della prima giovinezza...
Rubrica Ciclo Mestruale
Arriva cioccolato che allevia i dolori mestruali
Tutti siamo a conoscenza del fatto che la Svizzera detenga il primato per quanto riguarda la produzione di cioccolato. Nonostante questo, ha voluto superare...
Coaguli di sangue durante il ciclo: quali sono le cause
Durante le mestruazioni la formazione di coaguli di sangue è piuttosto normale. Si presentano nelle donne che durante il ciclo soffrono di sanguinamento eccessivo....
False mestruazioni in gravidanza: come riconoscerle
Che cosa si intende per false mestruazioni e perché si presentano? Diciamo subito che si tratta di perdite ematiche vaginali che non fanno parte...
Preservativo femminile: che cos’è e come si utilizza
Non tutte le donne sono a conoscenza che esiste in commercio anche il preservativo femminile. In realtà non si tratta di una novità, basti...
Storia degli assorbenti: quando sono stati inventati?
Sebbene al giorno d’oggi sempre più donne durante il ciclo mestruale, iniziano ad abbandonare l’uso dell’assorbente igienico esterno, preferendo l’uso di quello interno oppure...