Troncare una relazione

Quando troncare certe relazioni ti fa ritrovare il sorriso!

I rapporti senza uscita, infelicitano; si alimentano di speranze illusorie, che intrappolano in una rete di complicazioni che rende il rapporto soffocante, cristallizzato e...
Liberarsi delle cose

Liberarsi dalle cose superflue aiuta la salute

Più del 3% delle persone, è affetta da un disturbo che prende il nome di “disposofobia”. Trattasi di tendenza all’accumulo, al collezionismo compulsivo, all’incapacità...
Femminismo

Girl power: ecco com’è cambiato il femminismo

Il femminismo ha una storia: le donne, nel corso degli anni, si sono battute per i loro diritti, riuscendo ad ottenere pian piano dei...

Perdere Peso

L’indice glicemico: come influisce sul metabolismo

Per stare in forma è importante seguire un’alimentazione sana. Quest’ultima, è la risultante di una serie di fattori, tra cui l’indice glicemico, una proprietà...

Pollo e verdure: ecco perché tutti dicono che serve a dimagrire

La dieta è un percorso alimentare che aiuta a perdere peso mediante la scelta di cibi particolarmente digeribili, poco grassi, ricchi di fibre, Sali...

Sport divertenti da praticare in spiaggia

L’estate è una delle stagione maggiormente adatte alla pratica dello sport. In montagna, all’ombra degli alberi, tra la frescura creata dal verde e il...

Piccole vacanze sportive per rilassarsi e stare in forma

L’attività fisica, è la chiave che apre la porta del benessere. Per stare in forma, è di fondamentale importanza conservare l’abitudine di suddetta pratica...

Il dramma dell’anoressia e della bulimia tra gli adolescenti

L’anoressia e la bulimia, sono spettri, contro cui combatte un tessuto sempre più ampio di persone. E’ nel periodo dell’adolescenza e della prima giovinezza...

Rubrica Ciclo Mestruale

Arriva cioccolato che allevia i dolori mestruali

Tutti siamo a conoscenza del fatto che la Svizzera detenga il primato per quanto riguarda la produzione di cioccolato. Nonostante questo, ha voluto superare...

Coaguli di sangue durante il ciclo: quali sono le cause

Durante le mestruazioni la formazione di coaguli di sangue è piuttosto normale. Si presentano nelle donne che durante il ciclo soffrono di sanguinamento eccessivo....

False mestruazioni in gravidanza: come riconoscerle

Che cosa si intende per false mestruazioni e perché si presentano? Diciamo subito che si tratta di perdite ematiche vaginali che non fanno parte...

Preservativo femminile: che cos’è e come si utilizza

Non tutte le donne sono a conoscenza che esiste in commercio anche il preservativo femminile. In realtà non si tratta di una novità, basti...

Storia degli assorbenti: quando sono stati inventati?

Sebbene al giorno d’oggi sempre più donne durante il ciclo mestruale, iniziano ad abbandonare l’uso dell’assorbente igienico esterno, preferendo l’uso di quello interno oppure...

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