Regali da fare a se stesse

Gli auto-regali di Natale: cinque idee di regali personali

Il Natale è una festività a cui si legano diverse tradizioni: quella dello scambio dei regali, è uno dei momenti più importanti. I negozi...
Troncare una relazione

Quando troncare certe relazioni ti fa ritrovare il sorriso!

I rapporti senza uscita, infelicitano; si alimentano di speranze illusorie, che intrappolano in una rete di complicazioni che rende il rapporto soffocante, cristallizzato e...
Liberarsi delle cose

Liberarsi dalle cose superflue aiuta la salute

Più del 3% delle persone, è affetta da un disturbo che prende il nome di “disposofobia”. Trattasi di tendenza all’accumulo, al collezionismo compulsivo, all’incapacità...

Perdere Peso

Non esagerare con le bevande gassate in estate

L’estate è sinonimo di mare, sole, viaggi, iodio, relax, caldo, e un bicchiere ghiacciato sempre pieno. E’ proprio a causa del caldo che sale...

5 frutti che potrebbero far ingrassare e perché

La frutta è un alimento indispensabile per il benessere. E’ presente in qualsiasi piano alimentare, in quanto ricca di acqua, vitamine e Sali minerali....

L’uso dello smartphone favorisce l’obesità: leggenda o realtà?

Uno studio scientifico condotto presso l’Università della Colombia, ha attestato che l’uso dello smartphone favorisce l’obesità. Gli studiosi hanno preso in considerazione un campione...

Bambini di mal umore: è colpa di ciò che mangiano?

Il cibo che mangiamo, riflette esattamente ciò che siamo. Il cibo è la principale causa di benessere o malessere, e inficia, non solo sulle...

Dimagrire gambe e fianchi: cosa c’è da sapere

Gambe e fianchi, sono insieme ai glutei la parte del corpo più delicata per una donna, perché è proprio in questi punti che si...

Rubrica Ciclo Mestruale

Arriva cioccolato che allevia i dolori mestruali

Tutti siamo a conoscenza del fatto che la Svizzera detenga il primato per quanto riguarda la produzione di cioccolato. Nonostante questo, ha voluto superare...

Coaguli di sangue durante il ciclo: quali sono le cause

Durante le mestruazioni la formazione di coaguli di sangue è piuttosto normale. Si presentano nelle donne che durante il ciclo soffrono di sanguinamento eccessivo....

False mestruazioni in gravidanza: come riconoscerle

Che cosa si intende per false mestruazioni e perché si presentano? Diciamo subito che si tratta di perdite ematiche vaginali che non fanno parte...

Preservativo femminile: che cos’è e come si utilizza

Non tutte le donne sono a conoscenza che esiste in commercio anche il preservativo femminile. In realtà non si tratta di una novità, basti...

Storia degli assorbenti: quando sono stati inventati?

Sebbene al giorno d’oggi sempre più donne durante il ciclo mestruale, iniziano ad abbandonare l’uso dell’assorbente igienico esterno, preferendo l’uso di quello interno oppure...

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